Menjaga Kesegaran Tubuh di Musim Panas

18 Maret 2015

Setelah kita melalui musim penghujan di akhir tahun sampai sekarang tiba saatnya kita menghadapi musim panas. Perlu ada beberapa hal yang harus kita antisipasi menghadapi musim kemarau ini. Tips berikut ini mungkin bisa membantu anda sekalian agar tetap sehat dan kesegaran tubuh terjaga dengan baik.

musim panas

1. Pakailah pakaian katun yang ringan. Hal ini akan membuat kulit anda bernafas dan mengurangi jumlah keringat. Bakteri penyuka keringat merupakan penyebab dari biang keringat, jadi cobalah untuk tetap menjaga kesejukan agar terhindar dari infeksi.

2. Hindari udara panas di siang hari - hal ini dapat menyebabkan kelelahan atau stroke. Lindungi keluarga anda dengan tetap berada di tempat yang teduh dan mengkonsumsi banyak air.

3. Pakailah topi dan tabir surya - tabir surya dapat menjaga anda beserta kulit anda dari efek sinar matahari yang berbahaya. Topi dan tetap berada di tempat teduh membuat anda tetap merasa sejuk dan kering, yang dapat menjadi solusi untuk terhindar dari bau badan dan biang keringat.

4. Mandi secara teratur - hal ini dilakukan untuk menghindari keringat berlebih, gunakan sabun anti bakteri dengan rasa mentol untuk menghindari kuman penyebab bau dan badan tetep fresh.

5. Menjaga terhidrasi dengan cara minum air segar dan jus akan menjaga anak anda terhidrasi dan sejuk. Periksalah bahwa air minum yang anda konsumsi aman atau telah ditangani dengan tepat terhindar dari infeksi pada air seperti gastroenteritis.

6. Konsumsilah makanan sehat- vitamin secara alami mendorong sistem kekebalan tubuh. Jadi berikan anak anda banyak konsumsi buah segar dan sayur untuk dapat membantu melawan infeksi musim panas. Pastikan buah dan sayur tersebut telah dicuci dengan air bersih.

7. Hindari menggosok mata - gunakan handuk dan atau sapu tangan bersih untuk menghindari infeksi mata yang dapat menyebar dari satu orang ke orang lain.

8. Jagalah wadah air minum anda tetap bersih - wadah harus dikosongkan, dikeringan, lalu diisi ulang secara teratur untuk menghindari perkembangbiakan nyamuk.

9. Tips terakhir yaitu menjaga kebersihan lingkungan sekitar, lingkungan rumah anda terutama kebersihan rumah dan kamar si buah hati. Agar seluruh anggota keluarga tidak terkena penyakit. Karena jika salahsatu sakit yang lainnya bisa tertular. Pastikan ventilasi dan suhu ruangan terjaga dengan normal.

Sekian sedikit tips dari kami semoga bermanfaat buat bunda sekalian, semoga tetap sehat, segar dan bugar pada musim kemarau ini.

sumber: lifebuoy

gambar : google

Salam hangat,

Jaxine Sprei & Bedcover

Baca juga
»	3 Oktober 2016 Info perubahan pin BB cs Indar Halo sahabat Jaxine :) INFO PENTING untuk customer Jaxine baik yang online maupun offine yang kemarin menjadi customer setia miss Indar dengan pin BBM 5B2F0077 perhari ini ganti dengan pin D369F775 dikarenakan pin yang kemarin error/rusak. Mohon di invite ulang. Terimakasih Happy Shopping . Manager Jaxine sprei :)
»	22 Juli 2014 Tips Belanja Online Menjelang lebaran Belanja online mulai menjadi gaya hidup semua orang terlebih bagi kaum wanita. Untuk itu Anda perlu mengetahui trik belanja online yang tepat, agar mendapatkan barang dengan kualitas yang baik dengan harga yang murah., jika pada bulan ini dan menjelang Hari Raya nanti, aktivitas memberikan promo dan diskon menarik tidak hanya terjadi di toko retail dan mal belanja, tapi kemeriahan promo ini juga ditawarkan oleh situs belanja online. Yang cenderung meningkat di bulan Ramadhan dan menjelang Hari Raya. Hal itu seiring dengan budaya memberikan THR (Tunjangan Hari Raya). Berikut ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dlm berbelanja online yang dikutip situs Groupon, salahsatu e-commerce terbesar di Indonesia, semoga bisa bermanfaat buat sobat semua ..
»	18 Juli 2014 Tips Menghangatkan Tubuh dimusim Dingin Banyak orang yang mengeluh badan kedinginan di pertengahan musim kemarau seperti sekarang. Itulah musim yang terjadi disekitar Jawa (Setidaknya Pulau Jawa Bagian Selatan). Di daerah kota sekitar pantai utara Jawa mungkin banyak orang tidak menyadari telah mengalami musim bediding ketika mengalami musim ini, karena penurunan suhu yang signifikan terjadi pada daerah tengah pulau jawa juga bagian selatan. Musim bediding terjadi sekitar bulan Juni-Agustus dan menjadikan suhu di pulau jawa menurun, dan tercatat suhu di kota Yogyakarta dan Malang pernah mencapai 16 derajad Celcius di malam hari/pagi hari. Musim seperti ini membuat suhu udara antara siang dan malam menjadi berubah sangat drastis, ini kurang baik bagi kesehatan, terutama
»	28 Juni 2014 Yang Harus Diperhatikan Dalam Menjemur Sprei Sebelumnya sudah pernah kita bahas mengenai tips tips dalam mencuci sprei dan bedcover. Mungkin artikel ini bisa menjadi tambahan sedikit, agar dalam mencuci sprei tidak salah langkah yang berakibat bisa merusak sprei atau bisa memudarkan warna dan corak daripada sprei kesayangan kita. Nah sekarang dengan tips berikut semoga bisa menambah manfaat buat para sobat sekalian ketika sedang mencuci lebih memperhatikan hal kecil dari mulai mencuci sampai menjemur. Tentunya agar sprei bisa tetap bagus dan terawat bukan ?
»	19 Juni 2014 Cara Mudah Mendekorasi Kamar Anak Ada beberapa cara untuk membuat anak anda betah di kamar mereka, salah satunya adalah dengan mendesain kamar sesuai dengan selera anak anda. Salah satu contoh adalah, anak laki-laki anda suka sekali dengan sepak bola, jadi sebisa mungkin anda mendesign kamar tidurnya lengkap dengan segala jenis atribut yang berbau sepak bola, mulai dari poster sampai karpet kamar yang menyerupai lapangan sepak bola atau anak perempuan anda sangat menggemari warna tertentu, contohnya ungu, buatlah kamar tidurnya dengan nuansa kamar ungu, mulai dari pilihan wallpaper sampai warna sprei tempat tidurnya juga bernuansa ungu
»	12 Juni 2014 Merawat Pakaian Dari Bahan Wol Mungkin ada beberapa kalian pernah mengalami sulitnya membersihkan noda pakaian yang terbuat dari bahan wol. Tak jarang, hanya berujung pada kekecewaan kemudian mengambil solusi ke laundry atau binatu. Apabila Anda ingin mencuci sendiri sweater wol yang terkena noda baik minyak maupun noda minuman, tak perlu bingung jika kita mau cari tau tips nya. Namun tidak hanya dicuci, agar terasa lembut dan wangi saja. Proses perawatan dan pencucian pakaian yang benar sesuai dengan bahannya dapat membuat pakaian menjadi bersih dan tahan lama. Nah, Sekarang kita akan bahas tips perawatan pakaian khususnya yang terbuat dari bahan wol.
»	6 Juni 2014 Menjaga Selimut Tetap Bersih Apakah kamar anda sudah sehat? Meskipun sudah bersih belum tentu sehat, bukan? Bagaimana menjaga kamar tidur anda tetap sehat, bersih dan segar. Karena ini merupakan hal yang sangat penting. Karena kebanyakan orang mengartikan ini dengan membersihkan sprei, sarung bantal, atau kebersihan lantai Anda. Namun tidak demikian karena masih ada beberapa hal yang perlu anda ketahui dan belum diketahui kebanyakan orang.
»	5 Juni 2014 Tips Menjaga Kualitas Handuk Bagaimana kualitas handuk yang baik. Mungkin anda pernah membeli handuk baru namun sepertinya kurang bagus dan memiliki daya serap air kurang? Berikut langkah-langkah mudah agar handuk baru anda memiliki daya serab yang bagus.
»	27 Maret 2014 Beberapa Tips Untuk Mengatasi Anak Yang SUsah Tidur Tidur itu sangat penting buat anak-anak karena pada saat tertidur pertumbuhan badan sedang berlangsung. Susahnya anak-anak beranjak ke tempat tidur terkadang membuat sebagian orang tua merasa frustasi. Alih-alih pergi tidur, anak-anak lebih memilih menonton tivi hingga larut, sehingga terlambat bangun ke sekolah. Melansir dari parenting.com, mungkin beberapa tips berikut ini bisa membantu Anda
»	26 Maret 2014 Mencari Peluang Bisnis yang Sesuai Dengan Passion Ingin mendapatkan penghasilan tidak selalu Anda harus bekerja di kantor atau di luar rumah. Ambil langkah pertama untuk menemukan peluang yang Anda nikmati dan mencapai sukses. Ide-ide ini juga bisa dipakai untuk Anda yang menginginkan penghasilan tambahan dari rumah. Usahakan untuk selalu berpikiran terbuka dan menggali lebih jauh pilihan-pilihan Anda. Mulailah menekuni bidang usaha yang Anda suka, dan tambahkan bidang lain jika Anda ingin mencoba sesuatu yang baru.